Denne gang får I en lydfil – som svarer på lidt af de spørgsmål omkring hvad skete der inden i os – da Danmark lukkede ned. Det er et meget lille billede af hvad der er på færde, men du
Archives
Spørgetime om stressmestring i denne tid
Send mig spørgsmål omkring stress mestring. Mange mennesker bliver udfordret at karantæne forholdene, at vores hverdag ikke er som den plejer. Vi skal være sammen i længere tid end vi plejer og finde på noget sammen. Det stiller større krav
Humør
Er du i godt humør? eller i dårligt humør? Man kan næsten mærke energien i de spørgsmål. Hver eneste gang man stiller det, så er der også en lille risiko for at den der får det spørgsmål polariserer til det.
Er hun “virkelig”?
Jeg har gået og tænkt over noget jeg blev jeg opmærksom på. De fleste klienter jeg møder, siger når vi mødes: “Jeg måtte lige se hvem du var” “jeg måtte lige se hvem du er” – det slog mig at
En tur i naturen reducerer stress
Det ved vi godt og nu er der mere forskning der kan dokumenterer det. Stress er reaktioner på for meget eller langvarig belastning. Vi får det ganske enkelt rigtig dårligt. Når man bliver ramt, oplever man at det er svært
25 samtale spørgsmål til dig og dit skolebarn
Rigtig god Lørdag. Fredag – det er dagen med Disney “Sjov” og X-FAKTOR – aftenen hvor vi er lidt trætte og skal have fredagsslik eller mor og far skal smække benene op i stolen og slappe af efter en lang