Mindre stress og go´trivsel
Ønsker du at gøre noget for at opnå mindre stress? – så er du godt igang allerede nu. Tillykke med det. Se kurser her
Jeg formidler kurser om stress- og stressbehandling indenfor den nyeste viden om reduktion af stress og viden om hvordan man fremmer mere styrke og trivsel. Du kan igennem mine kurser opnå mere trivsel og opnå at blive mindre stresset i din hverdag.
Vi arbejder med tre områder; hjernen, hjertet og kroppen. Så du er med hele vejen og med alle dine ressourcer, til en øget trivsel.
Du kan læse mere om mig her.
Jeg tilbyder personlig udvikling, i individuelle sessioner og i grupper omkring Traumereaktioner, fra tidlig og nutidig traumatisering, reducering af stress, relateret sygdom og symptomer på stress – med fokus på god trivsel og livsglæde. Det særlige er, at jeg arbejder centralt med gruppefeltet til heling og forandring. Vi er ikke så mange der gør det særlige i Relationel Traumeterapi, derfor kan det være du mangler nogen at sammenligne med. De mennesker der deltager er ofte glade for gruppeforløbene, da de bl.a. får mulighed for at opdage, at de ikke er alene om deres tanker og udfordringer.
Ring, hvis du vil tilmeldes træning eller kurser på tlf.: 3138 8968 eller kontakt mig på Kontakt@mindrestress.dk
