Traume bearbejdningsforløb
Hvis du er nået frem til at du må se at få gjort noget ved de “gamle” oplevelser, der bliver ved med at dukke op, på tidspunkter du ikke forestiller dig. Så kan det være du kan bruge mig til at ændre på det.
Jeg er med på – at alene “tankerne” omkring det, gør ondt og der er stor modstand mod bare at involverer andre i din historie – og det er vigtige elementer, som vi skal passe på. Vi skal ikke “derind hvor det gør allermest ondt”. Det er ikke der vi kan reparerer – vi må bevæge os på andre “veje og stier” for at skabe udvikling og reparation af det, der har forvoldt skade hos dig. (Linda Callesen)
Du kæmper med oplevelser, der var:
- Grænseoverskridende
- Farlige
- Utrygge
- Sorgfulde
Hvis vi ikke får samlet op på de oplevelser og bearbejdet det de gjorde ved os, kan der være rester tilbage i vores hukommelse og kroppen, der laver ravage i vores liv, gentagende gange. Men det skal foregå i periferien og på andre niveauer end i selve historien.
Påvirkningen kan være sådan:
Du oplever måske en manglende evne til at “trække dig selv op” og komme videre i livet. Det kan være at livet er rigtig svært at leve fordi alt synes at være umuligt eller svært. Det kan være at du ofte føler dig dårlig tilpas eller ofte har sygdom. Det kan også være årsag til at du i perioder oplever dig depressiv, agressiv eller måske får angst eller panikangst eller relaterede psykiske sygdomme.
Nogle mennesker oplever måske at de har fået “ADHD lignende” adfærd eller oplever sig som psykisk skrøbelig og kan ikke forstå hvorfor de i perioder i sit liv må sygemelde sig.
Denne video fortæller PhD. Peter Levine på engelsk hvordan man kan tænke på traume energi
Jeg er relationel traumeterapeut og kan tilbyde dig behandling igennem en skandinavisk udviklet metode og faglig tilgang som hedder relationel traumeterapeutisk metode. Det er en krops psykoterapi, der bl.a. udspringer af SE ®️metoden, udviklet af PhD Peter Levine og Merete Brantbjergs specialiserede tilgang, ROF – ressourceorienteret færdighedstræning.
Mange oplever at det virker, fordi metoden er nænsom og sænker høj energi (arausal), som netop er forbundet med mange traumehistorier, og det frigiver energi i små mængder.
Hvis du er i tvivl om det er relevant for dig er du velkommen til at ringe til mig 31 38 89 68 eller maile til mig
